Je suis votre "Architecte du Mieux-Être!

Découvrez le Cabinet Ananda Life... c'est par ici:

 

Au sein du cabinet de Consulting Ananda Life, des outils concrets seront mis à votre disposition pour développer vos capacités et les ancrer. Ces techniques allient un travail sur le corps et l'esprit.

 

Je vous accompagne via votre entreprise ou sur demande personnelle, avec bienveillance, confidentialité et professionnalisme au sein de mon cabinet pour des séances individuelles ou de groupe!


Les différents outils chez Ananda Life

Le coaching:

Il s'agit d'une thérapie brève. Adieu les pré-jugés insinuant que le coaching est fait uniquement pour les sportifs, ou les managers!

 

Je vais vous permettre de prendre conscience de qui vous êtes, comment vous agissez, quels sont vos comportements, vos schémas afin de pouvoir définir un nouveau mode de fonctionnement qui correspond à votre objectif.

 

En entreprise, je propose plusieurs offres. Tout d'abord, l'offre "Diamant" pour les Dirigeants et Top Management. Mais aussi une offre "Privilège" pour les Managers de proximité.

J'accompagne aussi les équipes et collaborateurs via les offres "Concept-or" ou "Motivact-or".

 

La suite? Partir à l'aventure de vous-même. Au-delà d'un accompagnement en coaching, vous allez à votre propre rencontre. Vous vous re-découvrez ou découvrez. Je dis souvent qu'il s'agit d'une véritable aventure et c'est vrai...

 

Par le coaching, qu'importe qui vous êtes, vous en sortirez grandit.

 

Pour plus d'informations, me contacter et rendez-vous sur la page dédiée ici.

Autres pôles QVT: la sophrologie, la Cohérence Cardiaque et la méditation:

Je m'appuie sur un ensemble d'exercices qui viennent vous donner de l'autonomie. Exercices respiratoires, de visualisation ou corporels, ils vous apporteront au delà d'un mieux-être, ou bien-être, plus de sérénité.

 

Je serai heureuse de vous communiquer ces outils afin de pouvoir vous auto-réguler. L'autonomie étant au centre de mon approche.

  

La sophrologie est transposable dans de nombreux domaines. Pour les particuliers mais également de plus en plus en entreprise. 

La cohérence cardiaque, est un exercice très simple de respiration qui a de nombreux bienfaits. Vous pouvez en apprendre plus ici.

 

Pour les entreprises:

Ma pratique accompagne déjà de grandes entreprises et des collectifs travaillant avec des entreprises pour tout ce qui a trait à la Qualité de Vie au Travail (QVT).

 

J'ai cependant une spécificité: l'accompagnement du Dirigeant, Manager ou collaborateur en perte de sens dans son organisation, qui souhaite retrouver sa place dans l'entreprise. Le départ d'une entreprise n'est pas spécialement une fatalité. Mais lorsque l'on souffre de mal-être au travail, on voit tout en noir.

 

Je vous accompagne pour regagner votre place, vous  redonner de la motivation, et retrouver du sens.

 

J'accompagne aussi de manière individuelle les Managers ou les Dirigeants. Tout comme des clusters inter-entreprises. Les équipes peuvent aussi bénéficier d'un accompagnement ciblé pour avancer ensemble sur la résolution de problématiques.

 

Des formations, ateliers, conférences, séminaires, etc. sont aussi intégrés dans mon champ d'action.

Je mets à disposition de l'entreprise et de toutes ses composantes mes compétences. 

 

Mon approche globale devient alors une plus-value pour l'entreprise. Plus d'informations ici.

 

 

J'adapte au plus près mes outils à vos besoins! 

Les sportifs de haut niveau:

J'accompagne pour mon plus grand bonheur des sportifs de haut niveau.

Nous travaillons ensemble de manière globale. Que ce soit avec une approche en coaching mental, mais aussi en préparation physique en collaboration avec d'autres professionnels.

 

J'utilise la sophrologie et le coaching mental avec de beaux résultats pour ces sportifs.

 

J'ai la chance d'accompagner en coaching et préparation mentale des sportifs sur des Championnats d'Europe qui se sont tenus en Espagne (octobre 2018) et des Championnats du Monde qui se tenaient à Miami (décembre 2018) !

 

Depuis mars 2019 j'accompagne les Champions de France de danses latines, 3ème aux Championnats du Monde de salsa (cat. pro.) en 2018, 4ème aux Championnats du Monde de salsa (cat. pro.) en 2019, 1ers au Championnats d'Europe salsa (cat. pro.) en 2018.

 

Expérience enrichissante pour eux comme pour moi. Nous dépassons nos limites ensembles et les résultats sont là... nous avançons vers la réussite.

J'ai grande joie à leur communiquer des clés qu'ils mettent en pratique au quotidien!

 

Plus d'informations ici.

 

Que se soit pour les entreprises ou les sportifs, n'hésitez pas à me contacter pour que je vous expose plus en détail les solutions que je propose. Cliquez ici.

 

 

 

MEMBRE DU SYNDICAT DES SOPHROLOGUES PROFESSIONNELS